Brukar du hälsa på dina grannar? Då är du en av dem som gör grannskapet lite tryggare. För visst är det en härlig känsla att bli sedd och inkluderad. Faktum är att ett litet hej kan göra stor skillnad. Det finns forskning som visar att vi känner oss tryggare där vi bor om våra grannar hälsar på oss.
Docenten Cecilia Henning myntade begreppet tunna band tillsammans med en forskarkollega. Hennes forskning visar att det räcker med ytliga sociala kontakter för att vi ska känna oss sedda och bekräftade. Ditt korta hej i trapphuset kan göra stor skillnad.
Läs tidningen Seniorens intervju
En rapport från 2019 visar att 40 procent av de äldre i Stockholm besväras av ensamhet. Bakom rapporten står Äldrecentrum och de lyfter volontärarbete som en möjlighet för att bryta ensamheten. Många är nämligen intresserade av att volontärarbeta, men vet inte hur de ska börja.
Värdefullt att våga hälsa
Att det är fler av oss som vill hjälpa till och färre som vill be om hjälp är något som Lina Zakrisson lyfter i sin bok Grannskapsrevolutionen. Fenomenet kallas Helpers high. När vi hjälper andra får vi en kick. Att be om hjälp är något svårare. Men ofta är det så en djupare relation med våra grannar börjar. Vi kanske har hälsat artigt på varandra ett tag, men när vi vågar visa oss sårbara och ber om hjälp – då öppnar vi också upp för att lära känna varandra.
Tävling
Skicka in ett exempel på när en granne gjort något fint för dig eller kvarteret där ni bor. Din historia kan komma att publiceras här på hemokrati.se eller i sociala medier. Vi utser fem vinnare som får hem boken Grannskapsrevolutionen av Lina Zakrisson.
Mejla in din historia och din adress till hej@svenskabostader.se. Märk mejlet med Hej granne. Sista tävlingsdag är 31 december.
Så här hanterar vi dina personuppgifter.